Proč právě Všestránek?
Možná cítíte, že už bylo dost sedavého života, bolavých zad a únavy. Nebo chcete, aby vaše dítě trávilo čas smysluplně a s radostí z pohybu. Anebo hledáte bezpečné a přátelské prostředí pro cvičení v seniorském věku.
Ve Všestránku věříme, že pohyb má být kvalitní a všichni z něho mají mít radost – a to v každém věku.
Kdo jsme
- Sportovní klub pro děti, dospělé i seniory
- Lekce vedou vzdělaní trenéři z FTVS a fyzioterapeuti
- Najdete nás v Tábore, Roudné, Soběslavi, Chotovinách a dalších místech
- Naším cílem je podporovat zdraví, radost z pohybu a správnou techniku
Pro koho je cvičení určeno
👧 Děti (0-12 let)
- Herní formou rozvíjíme koordinaci, obratnost, rychlost a sílu.
- Seznámíme děti s více sporty (gymnastika, atletika, plavání, míčové hry).
- Děti si osvojí základy, které se jim hodí v každém sportu.
💪 Dospělí (16+)
- Zpevňovačka – posílení svalů, víc energie a lepší kondice.
- Zdravá páteř – cviky proti bolestem zad, posílení středu těla.
- Fyziojóga – uvolnění, pružnost a psychická pohoda.
- Cvičení je přizpůsobené úrovni každého, začít může opravdu kdokoli.
👵 Senioři (60+)
- Šetrné cvičení na podporu mobility, síly a rovnováhy.
- Program vhodný i po operacích (min. 6 měsíců po zákroku).
- Přátelská atmosféra, klidné tempo a individuální přístup.
Co získáte
- Odborný dohled – lekce vedou vyškolení trenéři z FTVS.
- Bezpečné prostředí – dbáme na správnou techniku a prevenci zranění.
- Přátelská komunita – lekce jsou plné energie, bez stresu a zbytečného soutěžení.
- Flexibilitu – lekce v různých lokalitách i časech.
Co o nás říkají naši členové
„Chodíme cvičit celá rodina – děti si užijí hry a já konečně posílím záda bez bolesti.“
„Na cvičení se těším celý týden. Trenérka má trpělivost a vždycky mi poradí, co dělám špatně.“
„Jsem po operaci kolene a tady jsem našla bezpečné prostředí, kde se zase hýbu.“
Přijďte se přesvědčit sami
Cvičení ve Všestránku není jen o sportu – je to o radosti, energii a zdraví. Přijďte na první lekci a uvidíte, že i vy můžete mít pohyb, který vás bude bavit.
👉 Rezervujte si svou lekci na www.vsestranek.cz/skupiny
📞 Kontakt: +420 725 405 961
📧 E-mail: info@vsestranek.cz
💙💚 Pohyb, radost a zdraví – to nás baví!
